El deporte es de suma importancia en la infancia. Los
niños que practican actividades físicas obtienen múltiples beneficios que
repercutirán de manera positiva en la adultez.
Contribuye a los
procesos de desarrollo y maduración de su potencial genético; influye de manera contundente en la formación de hábitos de disciplina, constancia y respeto por los compañeros, además desarrolla tolerancia al fracaso porque en el deporte no siempre se gana pero sí se persevera hasta lograrlo.
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La actividad
deportiva entendida como juego ó actividad lúdica que implique movimiento,
mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una
adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades
psicomotoras.
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RECOMENDACIONES PARA VACACIONES
Qué Actividad
Deportiva Escoger Para Nuestros Hijos
Lo más importante, es que el niño se
divierta, que relacione el deporte con ocio y diversión y así tendrá
consistencia en la práctica del deporte seleccionado. Los deportes de equipo
son los más indicados para estos fines; desde natación, fútbol, baloncesto hasta las clases de
baile, gimnasia olímpica, entre otras; es muy importante que nuestros niños se
sientan atraídos por el deporte a practicar la gama de deportes es grande.
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En general, el deporte individual no fomenta
este tipo de destrezas. Si el niño practica ciclismo o atletismo no se
enfrentará al entrenamiento deportivo con la misma satisfacción, pudiendo
llegar incluso a dejar de gustarle. Al niño no le importará si la actividad es
buena o no para su salud, por eso lo importante es que le guste y le resulte
divertida y no que sea una obligación o carga para él.
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