La falta de
conocimiento con respecto a la discapacidad provoca que muchas personas aún
piensen que los discapacitados no pueden ni deben moverse y que en algunos
casos, la silla de ruedas es el único medio que les permite cierto tipo de
movimiento. Sin embargo, la actividad física es muy importante en ellos, tanto
que deben procurar mantener su cuerpo en constante movimiento, ya sea para
mantener un peso saludable como para ejercitar los músculos o simplemente para
llevar una mejor calidad de vida.
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A pesar de todos
los beneficios de la actividad física en los discapacitados, es importante
señalar que en una primera etapa, la ejercitación del cuerpo se vuelve a veces
una tarea difícil, sobre todo si la persona recién está asimilando o aun no
asimila la situación en la que se encuentra.
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Es por eso que
cuando se detecta que la desmotivación es la traba es recomendable empezar con
talleres relacionados con el arte, la danza o el deporte para que puedan socializar, insertarse en un
grupo y no aislarse.
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