Es la función o movilidad restringida de una
articulación causada principalmente por el dolor. El pinzamiento afecta a
menudo a los hombros, pero también puede aparecer en otras articulaciones.
Es el dolor que se sitúa en la región del hombro y
aparece con algunos movimientos del brazo. La función más importante del hombro
es llevar la mano a la posición en la que ésta debe trabajar. El hombro no está
formado por una única articulación, sino por varias, junto con un número importante
de músculos y tendones. Todas estas estructuras se pueden lesionar y producir
dolor.
Las causas son las siguientes:
INTRINSECAS:
- Musculo tendinosas.
- Articulares.
- Oseas.
EXTRINSECAS:
- Artrosis cervical.
- Lesiones de los nervios.
- Dolor referido de otros órganos.
El dolor aparece con los movimientos del hombro, en
la cara superior y externa de la articulación. Este dolor suele ser más intenso
por la noche, sobre todo al dormir sobre el brazo y mejora después de moverlo
suavemente. En otros casos, el dolor es muy intenso y agudo, pudiendo sentirse
el dolor en la zona cervical, antebrazo y mano. Incluso puede presentarse una
pérdida casi completa de la movilidad.
Las actividades deportivas que se asocian con frecuencia a esta
condición son los deportes de raqueta, la natación, los deportes de lanzamiento
y el levantamiento de pesas.
Al inicio, se debe mantener la articulación en
reposo, sin realizar esfuerzos, pero nunca hay que inmovilizarla con vendajes o
escayolas. El tratamiento rehabilitador está
basado en ejercicios de rehabilitación fisioterapéutica. Este tratamiento
consiste en la realización de ejercicios y estiramientos que mejoran la
movilidad del hombro. Se deben realizar con asiduidad y de manera progresiva,
sin provocar dolor.
Si los síntomas no son muy importantes, se deben
evitar los factores que agravan el dolor:
- Dormir con los brazos por encima de la cabeza.
- Movimientos repetidos del hombro con el codo alejado del cuerpo.
- Trabajar largo rato con los brazos por encima de la cabeza.
- Cargar grandes pesos.
- Forzar el hombro hacia atrás en lugar de desplazar el cuerpo entero.
- Evitar deportes que supongan un esfuerzo para el hombro.
Cuando el dolor ya ha cedido por completo, se
recomienda continuar realizando los ejercicios de forma continua.
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