La
artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones y produce el
desgaste del cartílago. Esta enfermedad es uno de los males más comunes entre
las personas mayores de 65 años y generalmente afecta las articulaciones que
reciben mayor peso como las rodillas, cadera y columna vertebral
Las causas suelen presentarse a raíz de: Anormalidad de las
células que sintetizan los componentes del cartílago, como el y proteoglicanos
(sustancias que dan elasticidad al cartílago); Influencia genética, y el
sobrepeso, tanto fisiológico (obesidad) como el ocasionado por desempeñar
profesiones que exijan realizar esfuerzos físicos muy intensos.
Los
síntomas de la artrosis son progresivos y dilatados en el tiempo. Quizá el
síntoma más temido sea el dolor, que en un primer estadio está asociado al
movimiento y al esfuerzo al que se somete la articulación. Además, en otros
casos, el dolor y las deformaciones de los huesos provocan contracturas
musculares. El deterioro muscular ayuda a que la enfermedad sea más severa,
puesto que acorta los movimientos naturales de la articulación y produce más
dolor. Las zonas cervical y
lumbar de la columna también pueden verse afectadas por esta enfermedad.
Es
recomendable llevar una dieta sana y equilibrada, realizar ejercicio físico
moderado (acorde con la edad y el estado físico de la persona) y evitar la obesidad. También es
necesario limitar los esfuerzos físicos intensos, tales como cargar objetos
pesados o desempeñar actividades laborales que exijan un esfuerzo físico
intenso. La(s) articulaciones con
artrosis deben movilizarse ya sea si hay mucho dolor con la ayuda del terapeuta
físico para mantener la movilidad y la fuerza muscular en los músculos y
ligamentos que rodean a dicha articulación. Es un MITO que si hay dolor debe
haber reposo porque en el caso de la artrosis las articulaciones se vuelven rígidas y empeoran su situación al
no moverse.
Es muy importante realizar
el diagnóstico diferencial en función de las causas que originan la artrosis,
porque de esto dependerá el tratamiento Fisioterapéutico.
Servicio de Terapia Física y Rehabilitación - Fisiopersonal
www.fisiopersonalperu.com