Los Sonidos en nuestras
articulaciones o los llamados
“Conejos” son productos de la liberación
de dicha zona donde se produce el sonido (huesos, tendones, ligamentos,
cartílagos y la bolsa sinoviales), con esto no se quiere dar a entender al
lector que tiene constante mente sacarse conejos del cuerpo ya que si lo hace
estaría desgastando el cartílago el cual hace que mantenga la distancia entre
un hueso y otro.
CONSEJO PARA DISMINUIR LOS CONEJOS
· * Estiramiento de músculos acortados
· *Mantener una buena postura.
· *Fortalecer las articulaciones con
ejercicios de estabilidad articular.
