Se presenta cuando el dedo gordo del pie apunta hacia el segundo dedo.
Esto causa la aparición de una protuberancia en el borde externo del dedo.
Los juanetes son
más comunes en mujeres y algunas veces pueden ser hereditarios, el uso de
zapatos de punta estrecha y tacón alto pueden llevar al desarrollo de un
juanete, desequilibrio muscular. Los síntomas pueden ser:
- Piel callosa y enrojecida a lo largo del borde externo del dedo gordo.
- Una protuberancia ósea en este sitio.
- Dolor sobre la articulación que empeora con la presión de los zapatos.
- El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos.
El medico generalmente puede diagnosticar un juanete con solo mirarlo. Cuando un juanete apenas comienza a desarrollarse, cuide bien sus pies haciendo lo siguiente:
- Para empezar, todas las personas que sufran este mal no deben usar zapatos ajustados, sino que les permitan una movilidad absoluta al pie.
- Existen férulas especiales para juanetes, la cual se ha de usar de forma constante un tiempo determinado, que permitirá corregir o mantener la deformidad del hueso, ademas de calmar la dolencia. Es un tratamiento que evitara la intervención quirúrgica.
- Una rehabilitación fisioterapéutica especial, como ejercicio especifico para juanetes, puede ayudar a su corrección y mejoría, cuando la deformidad esta iniciándose.
- También, pueden adquirirse almohadillas que protegerán el dedo afectado y evitaran la aparición y/o crecimiento de juanetes.
- Use siempre un calzado adecuado recomendado por el fisioterapeuta para la actividad que realice, que sea cómodo y flexible: para hacer deporte, caminar, en las distintas estaciones del año, para el campo, el mar, etc.
Si el juanete empeora y duele más, la cirugía para realinear el
dedo y eliminar la prominencia ósea puede ser efectiva en casos específicos.
Se
recomienda visitar a un especialista para que indique en qué grado se encuentra
el juanete. No automedicarse. No usar zapatos de tacón ni un calzado muy
estrecho.
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